如何讓大腦快樂：獲得幸福能力
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資源簡介：
資源大小：2.30 GB
21集視頻課程目錄

1-獲得持續快樂的大腦，有公式嗎？.mp4

2-傷害丨我們平時是如何傷害大腦的？.mp4

3-睡眠丨怎么睡大腦才健康？.mp4

4-養護丨快樂大腦的硬件說明書.mp4

5-衰老丨我們可以靠大腦返老還童嗎？.mp4

6-活力丨沖刺時刻，如何高能表現？.mp4

7-痛苦丨為什么快樂總是稍縱即逝，痛苦卻伴隨我們這么久？.mp4

8-焦慮丨焦慮是如何一步一步毀掉我們的？.mp4

9-幸福丨獲得長久的幸福有公式嗎？.mp4

10-關系丨痛苦的來源是人際關系嗎？.mp4

11-親密丨戀愛容易相處難怎么辦？.mp4

12-重啟丨我要怎么重新養育自己？.mp4

13-失敗丨失敗真的是成功之母嗎？.mp4

14-心流丨我怎么讓自己越學越HIGH？.mp4

15-專注丨注意力真的是稀缺資源嗎？.mp4

16-復利丨我能獲得持續的成功嗎？.mp4

17-認知丨認知科學幫我們更好的思考.mp4

18-意義丨找不到人生的意義，怎么辦？.mp4

19-反思丨99%的人都擺脫不了的思維陷阱，我會是那1%嗎？.mp4

20-哲思丨從孔子、柏拉圖和釋迦牟尼，看人類文明對抗痛苦的鑰匙.mp4

21-自我丨“我的故事”從哪里來？.mp4

如何讓大腦快樂：獲得幸福能力