工作創(chuàng)業(yè)如何一直保持高能量？

工作創(chuàng)業(yè)如何一直保持高能量？

最近身邊遇到的人不斷的問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題“你是如何一直保持高能量的狀態(tài)呢？”
仔細(xì)想了一下，我有幾個(gè)保持穩(wěn)定高能量的法寶

1，每天早上靜心，在情緒上給自己每天做清理，保持清爽的能量。
原來(lái)自己沒(méi)有建陪伴群的時(shí)候，想做的時(shí)候就做，不想起床的時(shí)候就不做，現(xiàn)在做了一個(gè)陪伴群，偶爾不想做的時(shí)候也有，但每次為了陪伴小伙伴我也不得不起來(lái)做靜心。雖然有時(shí)候是被動(dòng)的做了，長(zhǎng)期持續(xù)下來(lái)的效果真是不錯(cuò)。

2，想到就去行動(dòng)，不再糾結(jié)，而且每天都朝向自己的目標(biāo)和方向。
原來(lái)總是會(huì)想做某件事兒的后果會(huì)怎么怎么樣？還沒(méi)買彩票呢，就想中了500萬(wàn)怎么花？（原來(lái)的我就是這樣的）
現(xiàn)在想到某事，只是不是特別重要的事情，我一般都會(huì)立刻去做。比如想見(jiàn)去某個(gè)人，立刻聯(lián)系，對(duì)方有時(shí)間就會(huì)去見(jiàn)。或者每天回家先刷鞋子，每天花個(gè)兩分三分鐘，每天早上都穿新鞋子的感覺(jué)，再也不會(huì)為這種小事兒去費(fèi)心思了，想到立刻就去做行了。

3，在身體能量層面上，每天都喝姜寒茶。
持續(xù)的給身體提供陽(yáng)性能量，每天都在身體層面給足能量。開(kāi)始吃主食，少吃菜，少吃水果。
偶爾再來(lái)個(gè)輕斷食，給身體提供持續(xù)的能量供應(yīng)，以減少內(nèi)在的損耗。

4，持續(xù)的給他人提供正向的價(jià)值，持續(xù)的分享自己的所見(jiàn)所思所想。
越分享越富足，越分享越開(kāi)心，當(dāng)我能給別人提供正向價(jià)值的，特別是激發(fā)一個(gè)人的內(nèi)在力量的時(shí)候，我是很興奮的，很開(kāi)心的，這是賺多少錢都換不來(lái)的開(kāi)心和滿足。當(dāng)我和一個(gè)人聊夢(mèng)想的時(shí)候，關(guān)注點(diǎn)都在夢(mèng)想上。當(dāng)我和一個(gè)人聊富足的時(shí)候，關(guān)注點(diǎn)都在如何讓自己更富足上。當(dāng)我一個(gè)人聊如何更有價(jià)值的時(shí)候，我也在想，我可以如何更有價(jià)值。