張維揚21天悅納情緒訓(xùn)練營
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- 視頻資源大小：241 MB 更新時間：2022-09-09
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類型：情緒訓(xùn)練營 觀看方式：百度網(wǎng)盤
- 類別：>名師講座 > 心理催眠 Tags：
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張維揚21天悅納情緒訓(xùn)練營資源簡介：
課程目錄
00 破除情緒誤區(qū)，提升你的心理彈性.mp3
00 破除情緒誤區(qū)，提升你的心理彈性.pdf
01 目標(biāo)確認(rèn)：情緒，決定了你能過一個怎樣的人生.mp3
01 目標(biāo)確認(rèn)：情緒，決定了你能過一個怎樣的人生.pdf
02 情緒種類及強度：精準(zhǔn)定位，提升你的情緒敏感度.mp3
02 情緒種類及強度：精準(zhǔn)定位，提升你的情緒敏感度.pdf
03 情緒與念頭和行為：你的行為被情緒操控了嗎？.mp3
03 情緒與念頭和行為：你的行為被情緒操控了嗎？.pdf
04 情緒與身體：那些未被表達(dá)的情緒，身體都記得.pdf
04 情緒與身體：那些未被表達(dá)的情緒，身體都記得（本節(jié)官網(wǎng)音頻也無法播放，請看文字版）.mp3
05 描繪自身情緒反應(yīng)模型：你的情緒是如何被表達(dá)的？.mp3
05 描繪自身情緒反應(yīng)模型：你的情緒是如何被表達(dá)的？.pdf
06 情緒與意識：它如何左右著你的觀念、行為與幸福？.mp3
06 情緒與意識：它如何左右著你的觀念、行為與幸福？.pdf
07 情緒的功能：5大典型情緒分析，看見情緒背后的真相.mp3
07 情緒的功能：5大典型情緒分析，看見情緒背后的真相.pdf
08 情緒信息化：每個激烈情緒背后，可能都藏著未知的傷.mp3
08 情緒信息化：每個激烈情緒背后，可能都藏著未知的傷.pdf
09 善用情緒能量：如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)向積極影響？.mp3
09 善用情緒能量：如何將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)向積極影響？.pdf
10 建立全新應(yīng)對模型：整合觀念、行為、功能，有效調(diào)整.mp3
10 建立全新應(yīng)對模型：整合觀念、行為、功能，有效調(diào)整.pdf
11 生命整體視野：沒有什么情緒是過不去的.mp3
11 生命整體視野：沒有什么情緒是過不去的.pdf
12 打開當(dāng)下之門：待在情緒中，也能找到資源.mp3
12 打開當(dāng)下之門：待在情緒中，也能找到資源.pdf
13 情緒與創(chuàng)傷：從更深處，看見你的情緒癥結(jié).mp3
13 情緒與創(chuàng)傷：從更深處，看見你的情緒癥結(jié).pdf
14 讓情緒帶你飛：情緒在關(guān)系中的應(yīng)用實操.mp3
14 讓情緒帶你飛：情緒在關(guān)系中的應(yīng)用實操.pdf
15 回顧與總結(jié)：是世界變了，還是你變了？.mp3
15 回顧與總結(jié)：是世界變了，還是你變了？.pdf
16 結(jié)營直播答疑.mp3
情緒訓(xùn)練營-學(xué)習(xí)資料整理.pdf
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