張萌人生效率手冊《時間管理50課》（50節，音頻）
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- 視頻資源大小：623 MB 更新時間：2022-12-18
- 類型：時間管理 觀看方式：百度網盤
- 類別：>名師講座 > 時間管理Tags：
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張萌人生效率手冊《時間管理50課》（50節，音頻）資源簡介：
你是否不清楚構建自己的核心競爭力？
你是否正為生活效率低下而苦惱不已？
你是否苦于如何提升自己的執行力？
你是否缺乏明確的人生規劃？
如這些問題正在困擾著你，那么《張萌人生效率手冊： 時間管理50課》將成為你的“時間管理必殺器”。這門課是由時間效率管理專家張萌，結合時間管理學經驗總結出的高效生活寶典。
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00【創刊詞】為什么人和人會慢慢拉開差距.mp3
00【快問快答】萌姐為什么從浙江大學全國第一的專業退學.mp3
01【人生目標】一生的目標怎樣確立，7個人物法.輕松搞定.mp3
02【張萌代表作】100天小樹林計劃：如何練就純熟的英語.mp3
03【早起的習慣】萌姐每天五點早起，堅持17年，是如何做到的.mp3
04【高效學習】從學渣逆襲到學霸（上）.mp3
05【高效學習】從學渣逆襲到學霸（二）.mp3
05【高效學習】從學渣逆襲到學霸（中）.mp3
06【高效學習】從學渣逆襲到學霸（三）.mp3
07【高效學習】從學渣逆襲到學霸（四）.mp3
08【高效學習】從學渣逆襲到學霸（終）.mp3
09【時間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：時間管理的三大誤區.mp3
10【時間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：時間管理的三大法則.mp3
11【時間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目標分解法+單點突破法）.mp3
12【時間管理】頂級成功人士如何安排自己的一天：四大方法（核心競爭力法+自我激勵法）.mp3
13【修煉自己的硬本領】如何用10000小時修煉一項技能：簡介及誤區（一）.mp3
14【修煉自己的硬本領】如何用10000小時修煉一項技能：誤區（二）.mp3
15【修煉自己的硬本領】如何用10000小時修煉一項技能：目標法.mp3
16【修煉自己的硬本領】10000小時修煉一項技能：量化目標法.mp3
17【修煉硬本領】10000小時定律：技能整合法.mp3
18【修煉硬本領】準確模仿：10000小時定律：準確模仿.mp3
19【修煉硬本領】設置里程碑計劃：10000小時定律.mp3
20【修煉硬本領】不放棄一切可以鍛煉的機會：10000小時定律.mp3
21【修煉硬本領】設置反饋機制，看到自己的進步：10000小時定律.mp3
22【修煉硬本領】為自己的身體編程，堅信堅持的力量：10000小時定律.mp3
23【修煉硬本領】五步實現自我激勵：10000小時定律.mp3
24【工具篇】擅用工具是智者與愚者的分水嶺.mp3
25【工具篇】效率手冊：如何將它發揮出80%以上的效力.mp3
26【效率手冊】目標設定+目標分解.mp3
27【效率手冊】效率提升：完美執行力的三大法寶.mp3
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28【效率手冊】學會走鋼絲，掌握平衡法則.mp3
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29【效率手冊】如何“堅持”用手冊，做時間管理.mp3
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30【總結筆記】不會復盤的人，提升得慢.mp3
31【總結筆記】每日總結如何做.mp3
32【總結筆記】把每周復盤，當成一個有儀式感的項目工程.mp3
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37【靈感筆記】一生受用的高效管理工具.mp3
38【演講筆記】構建你演講的系統性思維，學習輸出體系之演講篇.mp3
39【讀書筆記】會學習不代表會閱讀，做讀書筆記的系統思維.mp3
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40【旅行筆記】行走有力量：高效旅行如何整裝，如何準備.mp3
41【體系課】《人生效率手冊》之輸入系統.mp3
42【體系課】《人生效率手冊》之自我管理系統.mp3
43【體系課】《人生效率手冊》之輸出系統.mp3
44【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（一）.mp3
45【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（二）.mp3
46【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（三）.mp3
47【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧.mp3
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