課程目錄

01 做事也可以是一種享受.mp3

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02 真實(shí)，是一切的開(kāi)始.mp3

02 真實(shí)，是一切的開(kāi)始.pdf

03 孵化你的感覺(jué).mp3

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04 美好事物，都是深度關(guān)系的產(chǎn)物.mp3

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05 思維與體驗(yàn)的關(guān)系.mp3

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06 做事的公式.mp3

06 做事的公式.pdf

07 簡(jiǎn)述：當(dāng)思維是暴君時(shí)…….mp3

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08 世界上最難的事情是什么？.mp3

08 世界上最難的事情是什么？.pdf

09 全能自戀與全能暴怒.mp3

09 全能自戀與全能暴怒.pdf

10 共生.mp3

10 共生.pdf

11） 共生絞殺和共生凝視.mp3

11） 共生絞殺和共生凝視.pdf

12） 目標(biāo)完美主義.mp3

12） 目標(biāo)完美主義.pdf

13） 過(guò)程完美主義.mp3

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14） 徹底敵對(duì)的思維和體驗(yàn).mp3

14） 徹底敵對(duì)的思維和體驗(yàn).pdf

15） 主觀惡意動(dòng)機(jī).mp3

15） 主觀惡意動(dòng)機(jī).pdf

16） 空間的層級(jí).mp3

16） 空間的層級(jí).pdf

17） 努力，總不會(huì)錯(cuò).mp3

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18） 意志成本.mp3

18） 意志成本.pdf

19） 小步慢走.mp3

19） 小步慢走.pdf

20) 答案常在幽微中.mp3

20) 答案常在幽微中.pdf

21） 卓越強(qiáng)迫癥和強(qiáng)大恐懼癥.mp3

21） 卓越強(qiáng)迫癥和強(qiáng)大恐懼癥.pdf

22) 馴服你的全能自戀.mp3

22) 馴服你的全能自戀.pdf

23) 簡(jiǎn)述：時(shí)間是祝福還是詛咒.mp3

23) 簡(jiǎn)述：時(shí)間是祝福還是詛咒.pdf

24） 向思維認(rèn)同與僵尸夢(mèng).mp3

24） 向思維認(rèn)同與僵尸夢(mèng).pdf

25) 思維的價(jià)值與局限.mp3

25) 思維的價(jià)值與局限.pdf

26) 外化與內(nèi)耗.mp3

26) 外化與內(nèi)耗.pdf

27) 耐心從何而來(lái)？(1).pdf

27) 耐心從何而來(lái)？.mp3

28) 走神是怎么回事.mp3

28) 走神是怎么回事.pdf

29) 恒常性和攻擊性.mp3

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30) 空間感和時(shí)間感.mp3

30) 空間感和時(shí)間感.pdf

31) 空間感的價(jià)值.mp3

31) 空間感的價(jià)值.pdf

32) 調(diào)整你的預(yù)期.mp3

32) 調(diào)整你的預(yù)期.pdf

33) 完形你的預(yù)期.mp3

33) 完形你的預(yù)期.pdf

34) 批評(píng)者和執(zhí)行者.mp3

34) 批評(píng)者和執(zhí)行者.pdf

35) 體驗(yàn)的價(jià)值：邊界.mp3

35) 體驗(yàn)的價(jià)值：邊界.pdf

36) 體驗(yàn)的價(jià)值：限度.mp3

36) 體驗(yàn)的價(jià)值：限度.pdf

37) 體驗(yàn)的價(jià)值：重量.pdf

37) 體驗(yàn)的價(jià)值：重量~1.mp3

38) 體驗(yàn)的價(jià)值：凝聚.mp3

38) 體驗(yàn)的價(jià)值：凝聚.pdf

39) 體驗(yàn)的價(jià)值：選擇.mp3

39) 體驗(yàn)的價(jià)值：選擇.pdf

40) 英雄與蒼蠅.mp3

40) 英雄與蒼蠅.pdf

41) 歸因與歸罪 – 播放中.pdf

41) 歸因與歸罪.mp3

42） 開(kāi)啟英雄之旅 – 播放中.pdf

42） 開(kāi)啟英雄之旅.mp3

43） 簡(jiǎn)述：當(dāng)思維是觀察者時(shí) – 播放中.pdf

43） 簡(jiǎn)述：當(dāng)思維是觀察者時(shí).mp3

44） 高手之境 – 播放中.pdf

44） 高手之境.mp3

45） 我的學(xué)習(xí)和工作秘訣 – 播放中.png

45） 我的學(xué)習(xí)和工作秘訣.mp4

46） 觀察者與體驗(yàn)者 – 播放中.pdf

46） 觀察者與體驗(yàn)者.mp3

47） 感覺(jué)與熱愛(ài) – 播放中.pdf

47） 感覺(jué)與熱愛(ài).mp3

48） 本質(zhì)與套路 – 播放中.pdf

48） 本質(zhì)與套路.mp3

49） 神奇之物與平實(shí)之事 – 播放中.pdf

49） 神奇之物與平實(shí)之事.mp3

50) 如何創(chuàng)造性地寫(xiě)作.mp3

50) 如何創(chuàng)造性地寫(xiě)作.pdf

51) 內(nèi)驅(qū)力形成的關(guān)鍵.mp3

51) 內(nèi)驅(qū)力形成的關(guān)鍵.pdf

52） 心流的滋養(yǎng) – 播放中.pdf

52） 心流的滋養(yǎng).mp3

53） 從腦流到心流 – 播放中.pdf

53） 從腦流到心流.mp3

54） 如何獲得心流 – 播放中.pdf

54） 如何獲得心流.mp3

55） 邊界的維護(hù)與開(kāi)放 – 播放中.pdf

55） 邊界的維護(hù)與開(kāi)放.mp3

56） 心流的底層邏輯 – 播放中.pdf

56） 心流的底層邏輯.mp3

57） 閱讀、學(xué)習(xí)障礙與敵意.mp3

57） 閱讀、學(xué)習(xí)障礙與敵意.pdf

58） 善意權(quán)威的價(jià)值 – 播放中.pdf

58） 善意權(quán)威的價(jià)值.mp3

59） 為什么有人聽(tīng)取意見(jiàn)那么難.mp3

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60） 從自我攻擊到自我安撫 – 播放中.pdf

60） 從自我攻擊到自我安撫.mp3

61） 用換位思考化解被害想象.mp3

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62） 讓關(guān)系轉(zhuǎn)化你的內(nèi)在敵意 – 播放中.pdf

62） 讓關(guān)系轉(zhuǎn)化你的內(nèi)在敵意.mp3

63） 保持愚蠢，保持希望 – 播放中.pdf

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64） 做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù) – 播放中.pdf

64） 做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋(píng)果樹(shù).mp3

65） 控制和歸因 – 播放中.pdf

65） 控制和歸因.mp3

66） 延伸和耐心 – 播放中.pdf

66） 延伸和耐心.mp3

67） 從目標(biāo)主義者到過(guò)程主義者 – 播放中.pdf

67） 從目標(biāo)主義者到過(guò)程主義者.mp3

68） 從自戀到自信 – 播放中.pdf

68） 從自戀到自信.mp3

69） 從被動(dòng)吸食到自主創(chuàng)造 – 播放中.pdf

69） 從被動(dòng)吸食到自主創(chuàng)造.mp3

70） 簡(jiǎn)述：當(dāng)思維是覺(jué)察者時(shí) – 播放中.pdf

70） 簡(jiǎn)述：當(dāng)思維是覺(jué)察者時(shí).mp3

71） 自主人格的特征（上） – 播放中.pdf

71） 自主人格的特征（上）.mp3

72） 自主人格的特征（下） – 播放中.pdf

72） 自主人格的特征（下）.mp3

73） 覺(jué)察的力量 – 播放中.pdf

73） 覺(jué)察的力量.mp3

74） 覺(jué)察的原則與方法 – 播放中.pdf

74） 覺(jué)察的原則與方法.mp3

75） 放下對(duì)“我”的執(zhí)著.mp3

75） 放下對(duì)“我”的執(zhí)著.pdf