練攤帝本名包正忠，1983年出生在靖遠縣一個偏僻的山村里。上高中的時候由于經濟的原因輟學了。
輟學后，當過擠奶工、飯館服務員、工地小工、消防官兵、酒吧服務員、洗腳城保安、歌廳保安、歌廳主管、歌廳經理、保險推銷員。
2007年與愛人結婚。在網上他講述了和妻子近一年多來從擺攤謀生到開店創業的喜怒哀樂，吸引了眾多網友與媒體。
如今已擁有一家服裝店的他對記者表示，人生只要有目標，并付諸努力，總會取得成功。
目錄：
001新手朋友擺地攤需要注意點三大細節.mp3
002擺地攤新手要注意的這四個細節和反套路.mp3
003擺攤的技巧和一些非常落地的的經驗.mp3
005擺地攤必須購買的幾類工具和物品介紹（2）.mp3
006擺地攤必須購買的幾類工具和物品介紹（3）.mp3
007擺地攤的一些心態和細節問題。.mp3
008擺地攤，前期需要準備的東西，工作和心態。.mp3
009擺地攤突發情況規模和一些小情況的考慮。.mp3
010擺地攤必學20句話地攤順口溜（1）.mp3
011擺地攤必學20句話地攤順口溜（2）.mp3
011聊聊義烏夜市和擺地攤（3）.mp3
012關于擺地攤怎么選擇貨源的問題解決.mp3
013擺地攤如何才能不被中介忽悠？.mp3
014關于擺地攤的注意細節和幾個具體建議.mp3
015擺地攤進貨和防騙建議建議分享聽完本期.mp3
016新手小白剛入門擺地攤必備二十個市場思維.mp3
017新手擺地攤跑夜市的必備五大細節問題.mp3
018如何在阿里巴巴和其他貨源平臺采購！.mp3
019擺地攤最為流弊的十點建議思維邏輯.mp3
021擺地攤做銷售的個人心得體會.mp3
022擺地攤創業白手起家的互聯網思維.mp3
023擺地攤創業如何讀懂人性.mp3
024在義烏擺夜市，分為這三種情況？.mp3
025義烏創業賺錢就是六個字價格差信息差？.mp3
026網絡推廣模式無非四種視頻，圖片，文字，音頻？.mp3
027什么叫做經歷過大成功？什么叫大失敗？.mp3
028互聯網給了我們非常多創業發財的機會？.mp3
029我講話有點結巴，擺地攤就是這么回事.mp3
030其實最核心的東西已經講透了就是人性.mp3
031我希望各位逐漸修煉成擺地攤跑江湖的老鳥.mp3
032擺地攤如何去做筆記？我做筆記的習慣.mp3
033所謂的銷售這個七個步驟？.mp3
034江湖地攤秘術：地攤的模式.mp3
035江湖地攤秘術：新人進貨選貨的模式.mp3
036江湖地攤秘術：擺地攤前的準備.mp3
037江湖地攤秘術：集市上沒位置咋辦？.mp3
038江湖地攤秘術：如何防止被偷貨？.mp3
039江湖地攤秘術：怎樣圈連子與預防怯場？.mp3
040江湖地攤秘術：講的不太好，磨刀器順口溜（1）.mp3
041江湖地攤秘術：講的不太好，磨刀器順口溜（2）.mp3
042江湖地攤秘術：講的不太好，磨刀器順口溜（3）.mp3
043江湖地攤秘術：講的不太好，磨刀器順口溜（4）.mp3
044.擺地攤創業遇到的小偷小摸的情況如何做？.mp3
044江湖地攤秘術：如何講好順口溜？.mp3
045.擺地攤的面相學和推理學的關系案例.mp3
046.為什么福建人溫州人潮汕人經商的這么多？（1）.mp3
047.為什么福建人溫州人潮汕人經商的這么多？（2）.mp3
048.為什么福建人溫州人潮汕人經商的這么多？（3）.mp3
049.關于我的專輯和擺地攤服裝批發的問題解答.mp3
050.擺地攤創業的老板思維和客戶思維方式？.mp3
051.小A和小B的摩托載客的二種人生.mp3
052.不要抱怨自身沒有學歷文化擺地攤丟人.mp3
053.啥叫地攤思維？賣貨到底需要具備啥能力？.mp3
055.躺在床上是創不了業的，也跑不了江湖.mp3
056.擺地攤創業的核心秘訣不在書本里.mp3
057.擺地攤創業規模、人群、地域、產品分析（1）.mp3
058.擺地攤創業規模、人群、地域、產品分析（2）.mp3
059.擺地攤創業規模、人群、地域、產品分析（3）.mp3
060.擺地攤創業規模、人群、地域、產品分析（4）.mp3
061.我們擺地攤創業是沒有周末節假日的概念的.mp3
062.轉變思維，就能發現很多的案例和運營模式.mp3
063.給一位兄弟的擺地攤建議（時長六分鐘語音）.mp3
064.擺地攤賣啥，到底批發什么有市場？.mp3
065.擺地攤喜馬拉雅聽友添加我的幾個問題回復.mp3
066.擺地攤賣衣服還是百貨還是？一位聽友交流記錄.mp3
067.垂直領域細分類目下做地攤服裝批發.mp3
068.跟別人賣一樣的東西，只是為了獲得經驗嗎？.mp3
069.擺地攤的地域性、人群性、時效性、分析.mp3
070.擺地攤兼職，星期天賣什么好？在東莞？.mp3
071.一位東北遼寧聽友地推賣鹽漬海帶幾點建議.mp3
072分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（1）.mp3
073分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（2）.mp3
074分享一些今天我趕集遇到的市場情況分布（3）.mp3
075.遇到各種顧客如何應對，如何正確的砍價.mp3
076.沿海到內陸各個階層的需求點是什么？.mp3
077.分享一些我小學，初中賺錢的小故事給大家.mp3
078.有些人手里真有那么多商品嗎？個人解答.mp3
079.阿里巴巴拿貨時如何分辨賣家？選貨建議.mp3
080.如何分辨他們哪個是有庫房？哪個是忽悠？.mp3
081.那種聲稱要收徒弟，一個徒弟1688的靠譜不？.mp3
082.他手里有真的有這么多貨源嗎？從哪里來的？.mp3
083.小a賣水果和小b賣水果的兩種生意經.mp3
084.擺地攤賣堅果餅子賣雞蛋餅的一位大姐的故事.mp3
085.高中時代學校東門一條商業街的演變歷史.mp3
086.如何通過小程序的大數據發掘用戶群體和項目？（1）.mp3
087.如何通過小程序的大數據發掘用戶群體和項目？（2）.mp3
088.做生意不是書本告訴你怎么做你就怎么做.mp3
089.擺地攤是做一步想一步，不是想一步做一步.mp3
090.如何快速入門地攤行業，搜索資料的五個渠道.mp3
091.成交銷售是為了愛？還是我講的為了錢？.mp3
092.我這輩子認定自己成為老板，永不打工.mp3
093.聊聊近中國30年的變化（和地攤關系）.mp3
094.如今是生產力過剩的時代，產品到處都是.mp3
095.我老家縣城開餐館的一個案例故事分享.mp3
096.轉變思維，轉變思路，你就能發財.mp3
097從人的本性出發，你就能夠賺到很多錢.mp3
098互聯網商業大佬的發家史，隨文解讀.mp3
099.感謝各位的訂閱與收聽本專輯.mp3
101.被和諧了二期講課地攤錄音.mp3
103.擺地攤有哪些特別注意的事情？.mp3
104.有些兄臺啥也沒有，就是轉別人的貨賣.mp3
105.不要虛的，實實在在做事.mp3
106.地攤創業心法十五招【第一招資金】.mp3
107.地攤創業心法十五招【第二招地域】.mp3
108.地攤創業心法十五招【第三招人群】.mp3
109.地攤創業心法十五招【第四招衣】.mp3
110.地攤創業心法十五招【第五招食】.mp3
111.請問烤面筋去哪里學比較好？（聽友解答）.mp3
112.地攤模式鎖定人群客戶年齡的鞋類.mp3
113.冬天賣襪子，如何找小成本物品？.mp3
114.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點建議？（1）.mp3
115.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點建議？（2）.mp3
116.如何在夜市里面賣牛仔褲？幾點建議？（3）.mp3
117.做地攤生意要不要討好客戶？講好話？.mp3
118.跑遍義烏夜市第一天【四季夜市地攤介紹】.mp3
119.請問18線小城市到底適合不適合創業？.mp3
120.一切跟著線下的同行找機會.mp3
121.解答聽友一個問題，想擺地攤，針對中老年人.mp3
122.關于如何把鞋擺在架子上，或者擺在地上的辦法？.mp3
123.如何在阿里找貨，找到靠譜商家？.mp3
124.給想來義烏創業的一些兄弟的幾點建議.mp3
125.只有500塊錢，剛開始怎么進貨？.mp3
126.來義烏采購一些貨物如何建議？.mp3
128.如何學習順口溜，改變自己內向的性格？.mp3
129.地攤賣吊墜飾品怎么樣？.mp3
130.天天很迷茫，不知做什么生意？.mp3
131.做生意，做買賣，到底什么叫欺騙性？.mp3
132.地攤知識學習的七個線上基本渠道.mp3
133.為什么我們選擇創業而不是打工(1)？.mp3
134.為什么我們選擇創業而不是打工(2)？.mp3
135.為什么我們選擇創業而不是打工(3)？.mp3
136.為什么我們選擇創業而不是打工(4)？.mp3
137.為什么我們選擇創業而不是打工(5)？.mp3
138.考慮在大學城賣包包還是衣服？我的建議.mp3
139.又被和諧了一期，我都不敢起名字了.mp3
140.一輩子吃透一個領域即可發財.mp3
141.如何挑選貨物的個人實際的建議？.mp3
142.我在義烏做生意的六點短視頻運營總結.mp3
143.在集市地攤上賣牙膏牙刷如何成交？.mp3
144.和幾位地攤聽友溝通交流關于義烏地攤（1）.mp3
145.和幾位地攤聽友溝通交流關于義烏地攤（2）.mp3
146.和幾位地攤聽友溝通交流關于義烏地攤（3）.mp3
147.沒有銷售經驗，只想創業，完全沒經驗如何做？.mp3
148.線上五個渠道，線下三個渠道進貨指導意見.mp3
149.新手小白想進貨毫無經驗，被坑的五種套路解密.mp3
150服裝生意，地攤模式線下擺攤的經驗和建議.mp3
151.地攤賣毛巾，無人問津啊，很苦惱.mp3
152.有位聽友地攤賣毛巾，問我如何提高銷量？.mp3
153.有些兄臺地攤生意做不大，就是做錯了產品.mp3
154.地攤拿貨的時候，老板愛理不理怎么辦？.mp3
155.互聯網的信息差，價格差永遠存在.mp3
156.今天講的比較雞湯，講20多歲的職業發展觀.mp3
157.快五十歲了，公園溜溜彎，旅游爬爬山即可.mp3
158.地攤生意，一款裙子的碼數沒有了，如何說？.mp3
159.從零開始學習地攤順口溜：前輩順口溜＋創新.mp3
160.從零開始學習地攤順口溜：如何練好順口溜？.mp3
161.從零開始學習地攤順口溜：小件商品順口溜？.mp3
162.從零開始學習地攤順口溜：常見順口溜400字串燒.mp3
163.想進點玩具，如何找到廠家一手貨源？.mp3
164.如何分辨以次充好的一些義烏玩具貨源？.mp3
165.良心上過不去就扔了吧，把那些貨.mp3
166.想從工廠出來擺地攤，一直很迷茫，怎么辦？.mp3
167.現在已經不是20年前的地攤生意時代了！.mp3
168.想租地攤的攤位，如何簽合同不被坑？.mp3
169.第一次擺地攤賣童裝，在公園怎么賣？.mp3
170.今年34歲了，想回老家擺地攤創業怎么辦？.mp3
171.在公園賣童裝我給出的這四點建議僅供參考.mp3
172.請問我想做原創大碼女裝怎么做？.mp3
173.繼續解答剛才關于原創大碼女裝的問題.mp3
174.幾百塊錢的貨被城管收了，到底怎么辦？.mp3
175.虧了幾萬積蓄，想擺攤創業，如何的做？.mp3
176.狼哥，能給點建議，本地擺地攤賣水果怎么樣？.mp3
177.六年地攤老鳥如何進入互聯網領域提高業績？.mp3
178.跑江湖地攤順口溜DJ版七則.mp3
179.做地攤，還有義烏做電商相關的一些經驗介紹（1）.mp3
180.做地攤，還有義烏做電商相關的一些經驗介紹（2）.mp3
181.做地攤，還有義烏做電商相關的一些經驗介紹（3）.mp3
182.做地攤，還有義烏做電商相關的一些經驗介紹（4）.mp3
183.做地攤，還有義烏做電商相關的一些經驗介紹（5）.mp3
184.擺地攤多年，現在生意不好，不知道換什么產品？.mp3
185.在工廠上班，想把月餅，賣給身邊同事？.mp3
186.應該去哪個地方找工廠代加工，降低成本？.mp3
187.解答前兩天那位賣蚊香的兄弟所提的問題？.mp3
188.做地攤的兄弟被騙了3000塊錢，到底該如何防范？.mp3
189.人在義烏，打算學做電商，第一步怎么做？.mp3
190.大一新生如何做地攤項目的13分鐘交流錄音.mp3
191.學技術太漫長了，不知道學的什么東西能賺錢？.mp3
192.這期講的大道理有點多，懶得聽的兄臺可以跳過.mp3
193.狼哥，我想進一些玩具去幼兒園門口賣賣有什么建議？.mp3
194.學會的雞鎖骨，回家擺地攤怎么做？.mp3
195.繼續解答關于昨天那位雞鎖骨的地攤問題？.mp3
196.在西安開川菜館，吃的人很少，生意不好？.mp3
197.快手地攤視頻那些老板到底如何忽悠的？.mp3
198.快手做鞋類服裝地攤的套中套，套路解讀？.mp3
199.我初中買衣服，75塊錢的牛仔褲成本竟然是？.mp3
200.地攤專輯講的第14個月，200期講完了，哈哈.mp3
201.什么都不會就想創業擺地攤，到底會不會成功？(1).mp3
202.什么都不會就想創業擺地攤，到底會不會成功？（2）.mp3
203.什么都不會就想創業擺地攤，到底會不會成功？（3）.mp3
204.今年35歲了，想兼職做地攤如何做起？.mp3
205.今天聊聊2家菜館的經營模式的不同之處？.mp3
206.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（1）.mp3
207.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（2）.mp3
208.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（3）.mp3
209.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（4）.mp3
210.為什么九十年代那么多人一夜暴富？（5）.mp3
211.擺地攤特別篇義烏之狼分享火車站的騙術揭秘(1).mp3
212.擺地攤特別篇義烏之狼分享火車站的騙術揭秘(2).mp3
213.擺地攤特別篇義烏之狼分享火車站的騙術揭秘(3).mp3
214.擺地攤特別篇義烏之狼分享火車站的騙術揭秘(4).mp3
215.我今年40歲了，一無所有如何創業？.mp3
216.做地攤剛三天，就收到jia幣怎么辦？.mp3
217.我進了一些小孩玩具，但是不知道去哪里賣？.mp3
218.請問狼哥在阿里巴巴上的貨源靠譜嗎？.mp3
219.您好，請問擺地攤賣花茶怎么樣？.mp3
220.想在小區做一個童裝店鋪，不知道可不可行？.mp3
221.請問哪段時間找攤位是最好的？.mp3
222.有什么行業是做了就有回報，做的越久更有發展？.mp3
223.有一輛面包車以前賣過奶茶，現在怎么去找貨源？.mp3
練攤帝包正忠義烏擺地攤專輯（更新至223期）
