傅佩榮教授 撥開迷霧讀國學(xué)
傅佩榮教授 撥開迷霧讀國學(xué)
黃先生21天狀態(tài)提升訓(xùn)練營
黃先生21天狀態(tài)提升訓(xùn)練營資源簡(jiǎn)介：
良好的人生就像一輛運(yùn)行順暢的列車，平穩(wěn)高速;失控的人生就像—輛中途脫軌的列車，危機(jī)四伏。
如果你驚恐地發(fā)現(xiàn)，自己不再能掌控人生的列車: 生活節(jié)奏混亂，只能對(duì)著體檢報(bào)告仰天長(zhǎng)嘆; 情者步領(lǐng)整失控,天天被喜怒憂悲思驚恐作弄;工作缶夫→堂控,只剩疲勞空虛無意義的勞動(dòng);關(guān)系失去和諧,天天爭(zhēng)吵內(nèi)耗不知如何是好。
那你是時(shí)候調(diào)整狀態(tài)了! 不要等到崩潰再來重拾一切從現(xiàn)在開始，重新面對(duì)你的生活 讓你的人生重回正軌 綜合狀態(tài)提升訓(xùn)練營,讓你 掌控生活、駕馭情緒、獲得勇氣! 狀態(tài)差勁的時(shí)候，表面看可能是工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面不順利，但本質(zhì)的原因是: 日常生活錯(cuò)亂(像一艘船的甲板開始漏水) 情者失調(diào)(像是船帆開始失靈).虛本信念感動(dòng)搖（像是指南針開始故障) 而這三個(gè)方面可以限制你，也能成就你。
本門課程針對(duì)這三大核心原因設(shè)計(jì)，帶你走出傳統(tǒng)誤區(qū)
課程目錄
day1 你能把握的只有當(dāng)時(shí)當(dāng)下——正念與掌控.mp4
day2 讓高效成為你不需要考慮的選擇——正念與日常生活.mp4
day3 永遠(yuǎn)十八歲——正念與精力管理.mp4
day4 告別沒有盡頭的輾轉(zhuǎn)反側(cè)——正念與睡眠訓(xùn)練.mp4
day5 人最怕的，就是總與自我為敵——正念與自我接納.mp4
day8 只有真正看見問題才能解決問題——天性解放訓(xùn)練.mp4
day9 讓每一滴眼淚都不白流——如何駕馭沮喪.mp4
day10 變速跑，依舊可以至千里——如何駕馭沖動(dòng).mp4
day11 讓美好的未來近在眼前——如何駕馭焦慮.mp4
day12 圖功易,成功難,成功易,守功難,守功易,終功難——如何情緒自救.mp4
day15 是什么都不想要，還是什么都不敢要？——執(zhí)念與目標(biāo)設(shè)定.mp4
day16 讓競(jìng)爭(zhēng)與勝利成為一種你改不掉的習(xí)慣——執(zhí)念與好勝心.mp4
day17 沖鋒前，為你的內(nèi)心鑄好城墻——執(zhí)念與謊言.mp4
day18 總是揮別錯(cuò)的，才能與對(duì)的相逢——執(zhí)念與他人.mp4
day19 選擇成長(zhǎng)，選擇不將就，也選擇幸福——執(zhí)念與主角心態(tài).mp4
【先導(dǎo)課】不知不覺中，我們?cè)趺淳凸笆窒嘧屃诉@個(gè)世界？.mp4
先導(dǎo)課：不知不覺中，我們?cè)趺淳凸笆窒嘧屃诉@個(gè)世界？.mp4
第一課直播回放：正念、掌控 & 日常生活.mp4
第二課直播回放：正念、精力管理、睡眠訓(xùn)練與自我接納.mp4
第三課直播回放：天性解放、駕馭沮喪.mp4
第四課直播回放：駕馭沖動(dòng)、焦慮、情緒自救.mp4
第五課直播回放：執(zhí)念與目標(biāo)設(shè)定、好勝心.mp4
第六課直播回放：執(zhí)念與謊言、他人、主角心態(tài).mp4
黃先生21天狀態(tài)提升訓(xùn)練營
小小sha?邏輯結(jié)構(gòu)思維營
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