謝一凡 2024屆高考生物十一集訓課
謝一凡 2024屆高考生物十一集訓課
北大花花學習高手方法課(初階+進階)
資源簡介：
課程大小:18.25G
學習方法課程，本課程共18.25G，VIP會員可通過百度網盤轉存下載或者在線播放。
課程目錄:
100–加餐_加餐3-語文考前三輪復習法(3).mp4
101–加餐_加餐4-搞定閱讀理解的三步一招.mp4
102–加餐_加餐5-語文閱讀理解秘籍(2).mp4
103–加餐_加餐6-語文閱讀理解秘籍(3).mp4
104–加餐_加餐7-語文閱讀理解秘籍(4).mp4
105–加餐_加餐8-語文閱讀理解秘籍(5).mp4
106–加餐_加餐9-晨讀的關鍵技巧(1).mp4
107–加餐_加餐10-晨讀的關鍵技巧(2).mp4
108–加餐_加餐11-如何應對粗心馬虎.mp4
109–加餐_加餐12-數學合開合復習法.mp4
10–聽課_持續精進:高效利用課間、課后時間.mp4
110–贈課:家長課-動力_【贈】動力1-學習力是未來世界核心競爭力.mp4
111–贈課:家長課-動力_【贈】動力2-如何擁有學習的自主感.mp4
112–贈課:家長課-動力_【贈】動力3-如何理解學習的意義.mp4
113–贈課:家長課-動力_【贈】動力4-為什么學習需要安全感.mp4
114–贈課:家長課-動力_【贈】動力5-如何獲得學習的勝任感.mp4
115–贈課:家長課-動力_【贈】動力6-如何啟動學習動力.mp4
116–贈課:家長課-規則_【贈】規則1-為什么要給孩子立規矩?.mp4
117–贈課:家長課-規則_【贈】規則2-規矩不管用?一個公式幫到你.mp4
118–贈課:家長課-規則_【贈】規則3-讓孩子守規矩沒有想象那么難.mp4
119–贈課:家長課-規則_【贈】規則4-有獎有罰,規矩才能長久生效.mp4
11–聽課_科學訓練:避免筆記3誤區,3招上課不犯困.mp4
120–贈課:家長課-規則_【贈】規則5-規矩的父母才能教出規矩的孩子.mp4
121–贈課:家長課-規則_【贈】規則6-做溫和而堅定的父母.mp4
122–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲1-為什么獎懲對孩子很重要?.mp4
123–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲2-保護內在動力.mp4
124–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲3-用獎勵做引導.mp4
125–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲4-用懲罰立邊界.mp4
126–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲5-實操:帶你用3個必備做獎懲.mp4
127–贈課:家長課-獎懲_【贈】獎懲6-一個貼士:積極關注.mp4
128–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通1-遭遇叛逆青春期,父母怎么辦.mp4
129–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通2-識別兩種危險的青春期管教方式.mp4
12–作業_效率法寶:作業不拖延的3步+3個原則.mp4
130–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通3-開啟正確的青春期相處:教練式陪伴.mp4
131–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通4-教練式1,退1步-不爭對錯.mp4
132–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通5-教練式2,隔1米-尊重邊界.mp4
133–贈課:家長課-溝通_【贈】溝通6-教練式3,深1層-理性溝通.mp4
134–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌1-校園霸凌比想象的更常見.mp4
135–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌2-1發現:孩子是否被霸凌.mp4
136–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌3-2安撫:霸凌后的情感支持.mp4
137–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌4-3應對:解決霸凌事件.mp4
138–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌5-4預防:減少霸凌發生的可能.mp4
139–贈課:家長課-霸凌_【贈】霸凌6-1個貼士:找回勇氣.mp4
13–作業_有效努力:訓練專注,練習番茄學習法.mp4
14–作業_學習利器:4步高效作業,3問攻克難題.mp4
15–作業_習慣養成:檢查3步法,讓作業少出錯.mp4
16–復習_認知升級:有效復習的3個標準.mp4
17–復習_拆解學習1:每日復習法和每周復習法.mp4
18–復習_拆解學習2:單元復習法構建知識框架.mp4
19–復習_高效復習指南1:學霸愛用的講述復習法.mp4
1–先導_為什么學霸玩的時間更長,成績還更好.mp4
20–復習_高效復習指南2:學霸必備的錯題復習法.mp4
21–復習_告別低效:復習的4個常見誤區.mp4
22–考試_考前復習策略:手把手教用1張沖刺計劃表.mp4
23–考試_考前復習方法1:筆記+錯題.mp4
24–考試_考前復習方法2:模擬考試練習.mp4
25–考試_化解壓力:應對考前焦慮的4招.mp4
26–考試_穩定心態:緩解考場緊張的3招.mp4
27–考試_科學考試:考場上超常發揮的2大技巧.mp4
28–考試_高分秘籍:手把手教用考試總結復盤表.mp4
29–時間_高效工具:時間精力雙管理1天=48小時.mp4
2–預習_知識整理:實現有效預習的3+2必備技巧.mp4
30–時間_實戰訓練:學霸如何利用一天時間?.mp4
31–總結_總結:6類場景訓練,學霸學習方法速成.mp4
32–導圖_導圖-腦子亂?學習費勁?你需要思維導圖!.mp4
33–導圖_導圖-15分鐘學會畫思維導圖.mp4
34–導圖_導圖-難題1:知識太多,腦子好亂.mp4
35–導圖_導圖-難題2:沒有思路,腦子不轉.mp4
36–導圖_導圖-難題3:記不住,不會復習.mp4
37–導圖_導圖-每個孩子都能成為思維導圖高手.mp4
38–寫作_寫作-為什么要提高寫作能力?.mp4
39–寫作_寫作-第1步,搭骨架:理清結構.mp4
3–預習_場景式訓練1:預習文科的關鍵策略.mp4
40–寫作_寫作-第2步,填血肉:填充內容.mp4
41–寫作_寫作-第3步,賦靈魂:拔高立意.mp4
42–寫作_寫作-必備技巧:寫作素材本.mp4
43–寫作_寫作-點睛之筆:形成個人風格.mp4
44–讀書_讀書-讀書的三大功效.mp4
45–讀書_讀書-攻略1,帶著問題讀.mp4
46–讀書_讀書-攻略2,找到路標.mp4
47–讀書_讀書-攻略3,30分鐘雪球速讀法.mp4
48–讀書_讀書-攻略4,記錄收獲.mp4
49–讀書_讀書-理解讀書的本質.mp4
4–預習_場景式訓練2:預習理科的關鍵策略.mp4
50–詞匯_詞匯-為什么背了總忘?.mp4
51–詞匯_詞匯-招式1,邊讀邊記法.mp4
52–詞匯_詞匯-招式2,情境記憶法.mp4
53–詞匯_詞匯-招式3,間隔背誦法.mp4
54–詞匯_詞匯-實操工具,鞋盒背誦法.mp4
55–詞匯_詞匯-重要貼士,保護興趣.mp4
56–聽力_聽力-為什么要練好聽力?.mp4
57–聽力_聽力-方法1:聽寫練習.mp4
58–聽力_聽力-方法2:影子跟讀法.mp4
59–聽力_聽力-方法3:臨場技巧.mp4
5–預習_日程管理:如何安排合理的預習時間?.mp4
60–聽力_聽力-實戰演練:聽力提升的關鍵點.mp4
61–聽力_聽力-重要提醒:長期堅持.mp4
62–練習_練習-如何練習能提升效率?.mp4
63–練習_練習-招式1,合理選擇.mp4
64–練習_練習-招式2,規范過程.mp4
65–練習_練習-招式3,校正反饋.mp4
66–練習_練習-制作錯題本5步法+3關鍵.mp4
67–練習_練習-用好錯題本的2個注意事項.mp4
68–記憶_記憶-輕松了解記憶的原理.mp4
69–記憶_記憶-招式1,間隔練習法.mp4
6–預習_框架梳理:章節大預習3步法,形成知識體系.mp4
70–記憶_記憶-招式2,圖像記憶法.mp4
71–記憶_記憶-招式3,主動回憶法.mp4
72–記憶_記憶-招式4,睡眠記憶法.mp4
73–記憶_記憶-重要貼士,記憶4原則.mp4
74–評估_評估-考前做好準備.mp4
75–評估_評估-起點:3步畫一張專屬復習地圖.mp4
76–評估_評估-秘籍1:完成每日任務.mp4
77–評估_評估-秘籍2:避開復習陷阱.mp4
78–評估_評估-秘籍3:保證三輪復習.mp4
79–評估_評估-考前提醒:3大錦囊應戰大考.mp4
7–聽課_提升認知:高效聽課的3大法則.mp4
80–焦慮_焦慮-認識臨場焦慮.mp4
81–焦慮_焦慮-招式1:調整臨場情緒.mp4
82–焦慮_焦慮-招式2:調整認知信念.mp4
83–焦慮_焦慮-招式3:頭腦演練法(1).mp4
84–焦慮_焦慮-招式3:頭腦演練法(2).mp4
85–焦慮_焦慮-重要貼士:清掃焦慮源.mp4
86–目標_目標-為什么目標重要?.mp4
87–目標_目標-SMART原則.mp4
88–目標_目標-招式1,拆大為小.mp4
89–目標_目標-招式2,每日清單.mp4
8–聽課_專注力:專心聽課的3個實用方法.mp4
90–目標_目標-招式3,及時獎勵.mp4
91–目標_目標-重要貼士,找到意義感.mp4
92–時間_時間-時間在哪,人的價值就在哪.mp4
93–時間_時間-認識自己的有效時間.mp4
94–時間_時間-如何安排任務優先級.mp4
95–時間_時間-如何安排一周日程表.mp4
96–時間_時間-番茄鐘專注訓練.mp4
97–時間_時間-勞逸結合,持續優化時間管理.mp4
98–加餐_加餐1-語文考前三輪復習法(1).mp4
99–加餐_加餐2-語文考前三輪復習法(2).mp4
9–聽課_對抗分心:4步學霸高效筆記法.mp4
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正保教育趙老師：新手學審計（視頻+講義）
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北大花花學習高手方法課(初階+進階)
