阿倫社交恐懼核心系統課

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• 視頻資源大小：1.43 GB 更新時間：2022-10-10
• 類型：心理課 觀看方式：百度網盤
• 類別：>名師講座 > 心理催眠Tags：
• 提醒：開通VIP會員全站免費學 推薦星級：

阿倫社交恐懼核心系統課資源簡介：

讓我們保持心理健康，訓練察覺社恐癥狀的能力

阿倫社交恐懼核心系統課網盤分享課程目錄

第一節：化身社恐掃描儀，20年老社恐也能找到突破口.mp4

第二節：給你的心理穿上鎧甲，癥狀減輕30%.mp4

第三節：打開你的負面情緒消化器，讓我們立刻輕松起來.mp4

第四節：社交前不再焦慮的方法，哪怕要見的是你的女神.mp4

第五節：社交時出現恐懼，快速的恢復好狀態的方法.mp4

第六節：離開社交場合后，不再反復擔憂糾結的方法.mp4

第七節：有社恐也能成為社交達人的訓練方法.mp4

第八節：解決癥狀反復的方法，讓癥狀一去不復返.mp4

直播課：如何訓練察覺社恐癥狀的能力？.mp4

直播課：森田療法核心理論詳解.mp4

阿倫社交恐懼核心系統課網盤分享

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