托馬斯歐嘉瑞：TA溝通的藝術(shù)

托馬斯歐嘉瑞：TA溝通的藝術(shù)

蘇茜·史蜜夫(Suzi Smith)身心健康從心開始，中文翻譯【錄音】

我相信，是我們自己創(chuàng)造了我們稱之為疾病的東西。身體，就像生活中的其他東西一樣，是你內(nèi)在思想和信念的反映。假如我們經(jīng)常抽出時間傾聽，我們會發(fā)現(xiàn)身體經(jīng)常在和我們說話。你身上的每一個細胞都會對你頭腦里的所思所念，對你說的每一句話作出反應(yīng)。
???????????????????????——《生命的重建》

????美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者，暢銷書《生命的重建》作者露易絲·海在書中說：?
????“肥胖代表需要保護，需要避免被傷害、被輕視、被責(zé)備。
????咽喉痛，往往是我們的創(chuàng)造力被抑制和挫敗！喉炎通常意味著憤怒得說不出話來了。
????后背上部出問題，往往與缺乏感情支持有關(guān)：我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我！
????過度吸煙是對生活的拒絕：表明他們感覺不到自己的價值！”

??? 或許您覺得有點過于聳人聽聞，但我們都知道有經(jīng)驗的醫(yī)生總是叮囑病人要保持心情暢通，不要生氣，要開心，這樣有助于恢復(fù)健康！“怒傷肝，憂傷肺、恐傷腎”人的心情和疾病息息相關(guān)，這是不爭的事實。

　　就如責(zé)備對改變吸煙習(xí)慣沒有什么作用，治療疾病癥狀本身并不能根本解決問題。疾病的背后是信念，是我們的信念”病”了！
????只有當我們的信念變了，心情才會變，心情變好了，疾病才會遠離，身體才會真正健康。

　　我們不間斷的思維模式?jīng)Q定了我們身體的動作和體態(tài)，從而決定了我們是否健康。永遠愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多么幸福。老人們的臉上會清楚地呈現(xiàn)出他們一生的思維方式。當你變老以后，你的容貌會是什么樣子？

　　如果說大腦是身體的計算機，血液是歡樂。那么動脈和靜脈是輸送歡樂的通道。一切都遵循愛的原則。如果心靈體驗不到愛與快樂，身體各部分就不會正常運轉(zhuǎn)。

????生活在這個繁忙的大都會里，我們的健康每天都面臨挑戰(zhàn)：
??? ·來自四面八方的壓力
????·惡意批評、甚至人身攻擊
??? ·令人耿耿于懷的傷痛、憤怒
??? ·憂慮、甚至恐懼
????·空氣、水、及食物污染所引起的各類敏感癥……
????身體長期受著困擾對我們的健康/情緒做成莫大的影響。你有采取應(yīng)變或防護方法來保障自己的健康嗎？

課堂上的Suzi

?? ?身體健康從心開始！
????當你正為疾病所困擾而又苦苦不得解脫時，
????當您想讓生命永遠年輕時，
????當您想體驗的身心舒暢、痛快淋漓時，
????請走進《身體健康從心開始》！
????或許，這就是生命重建的起點……

????? 三天的課程將帶給您

??? 如何幫助他人作出有意識決定去關(guān)注他們的健康和生活質(zhì)量、探索至關(guān)重要的戰(zhàn)略，使它能引導(dǎo)出一種平衡、有活力、幸福快樂的長期健康生活；
????信念、期望及我們每天處理生活中挑戰(zhàn)的方式會如何影響著我們的活力和健康；
????展示在教練方面的最新研究和發(fā)展，了解什么因素影響著我們的長壽和生活質(zhì)量；
????如何運用NLP模式和技巧于健康中，及強調(diào)運用教練技巧讓效果更鮮明。

???????適合人群

　??· 所有關(guān)心自己及他人身體健康的朋友
?????? ·從事健康保健領(lǐng)域的管理及專業(yè)人士
??????· 教練及培訓(xùn)師
??????· 企業(yè)管理層及團隊領(lǐng)袖
?????? ·人力資源管理人員　

????? 課程內(nèi)容簡介

課堂上的Suzi

??????? ·如何設(shè)置系統(tǒng)及長期的健康目標
????????·長壽、健康人群共同特征的調(diào)查
??????? ·創(chuàng)造健康的生活習(xí)慣
??????? ·如何很實際的每天練習(xí)就能提升能量（活在當下）
??????? ·如何利用標準/價值觀作出明智的決定
??????? ·進行自我激勵可行的策略
??????? ·創(chuàng)作及維持正面的內(nèi)在信念和情緒狀態(tài)
??????? ·接近及維持積極的內(nèi)在感情狀態(tài)
??????? ·識別和改變限制性信念
??????? ·具體的如何超越壓力
????????·創(chuàng)建更引人入勝的未來

????????參加課程將收獲

???????·?探索導(dǎo)致健康和幸福的思維模式、生理和情感狀態(tài)
??????? ·獲取更多在你生活中真正想要的，并且學(xué)會如何幫助他人
??????? ·過程體驗有效、靈活的經(jīng)驗，運用在自己和他人身上
??????? ·建立新行為，提高健康和幸福
?????? ?·探索如何長期影響活力和健康
??????? ·學(xué)習(xí)如何建立慣性和激勵政策
??????? ·加強能量，確保生活質(zhì)量
??????? ·提升自我效能–感受到能掌控自己的生活