黃帝內(nèi)經(jīng)精華養(yǎng)生課28講 百度網(wǎng)盤(pán)

第01節(jié) 天干與地支：給你的生物鐘制定一個(gè)作息表.mp4

第02節(jié) 五行：會(huì)養(yǎng)命最簡(jiǎn)單的五個(gè)基本準(zhǔn)則.mp4

第03節(jié) 六邪與七情：攻克這兩道墻，遠(yuǎn)離多病短壽.mp4

第04節(jié) 女：不看生理進(jìn)程對(duì)癥保養(yǎng)，女人就老得快.mp4

第05節(jié) 男：這樣補(bǔ)陽(yáng)，孩子長(zhǎng)高、丈夫年輕、父親精神.mp4

第06節(jié) 未病與已病：教你看手、看臉色識(shí)病，提早防治病苗.mp4

第07節(jié) 陰陽(yáng)：不看陰陽(yáng)平衡的人，泡腳都會(huì)泡出病.mp4

第08節(jié) 臉：看臉部讀五官，精準(zhǔn)把握內(nèi)臟器官的問(wèn)題.mp4

第09節(jié) 夢(mèng)：夢(mèng)里墜落？分析10種夢(mèng)境，不要忽視這些身體訊號(hào).mp4

第10節(jié) 美發(fā)：經(jīng)絡(luò)梳頭法能黑發(fā)？中醫(yī)防脫發(fā)、油發(fā)、白發(fā)保養(yǎng)全解.mp4

第11節(jié) 氣血：暗黃憔悴松弛？4重養(yǎng)護(hù)讓你好氣血美到老.mp4

第12節(jié) 祛濕：6大測(cè)試指標(biāo)你有沒(méi)有濕氣，3個(gè)祛濕養(yǎng)顏古方.mp4

第13節(jié) 祛火：反復(fù)長(zhǎng)痘、煩悶上火？分清5種火源撲滅快.mp4

第14節(jié) 心：4處檢測(cè)心臟問(wèn)題，2種清心去躁獨(dú)門(mén)養(yǎng)心療法.mp4

第15節(jié) 肺：美膚先養(yǎng)肺部，跟著食療、穴位、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)起來(lái).mp4

第16節(jié) 肝：忍不住發(fā)火？2招疏肝化郁平情緒，遠(yuǎn)離腫瘤.mp4

第17節(jié) 脾：老提不起勁？7點(diǎn)全中，脾虛的人怎么元?dú)鉂M滿？.mp4

第18節(jié) 腎：教你快速補(bǔ)養(yǎng)，腎好腎虛的人過(guò)的是兩種人生.mp4

第19節(jié) 春：學(xué)2招排毒防病，5招駐顏提神解春困.mp4

第20節(jié) 夏：寒病夏治，抓住陽(yáng)氣起死回生的機(jī)會(huì).mp4

第21節(jié) 秋：太干燥？宮廷潤(rùn)燥安神美膚小方這樣吃.mp4

第22節(jié) 冬：為什么天冷不要出大汗.這4點(diǎn)幫你驅(qū)寒護(hù)陽(yáng).mp4

第23節(jié) 東部刮痧法：長(zhǎng)痘長(zhǎng)包毒氣重，刮痧幫你來(lái)清理.mp4

第24節(jié) 西部食療法：吃太油怎么辦，這樣吃清火又減肥.mp4

第25節(jié) 北部艾灸法：教你這樣艾灸驅(qū)寒，勝吃老母雞.mp4

第26節(jié) 南部針灸法：體內(nèi)濕熱上火，4處針灸輕松全身.mp4

第27節(jié) 中部導(dǎo)引術(shù)：學(xué)2式導(dǎo)引術(shù)，調(diào)理牌胃養(yǎng)元?dú)?mp4

 

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