莊慧秋：我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講
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資源簡(jiǎn)介：
臺(tái)灣知名編劇、作家、寫作治療導(dǎo)師莊慧秋，教你系統(tǒng)掌握自由書寫的原理、精髓和方法，學(xué)會(huì)通過(guò)書寫管理情緒,療愈焦慮、煩躁和不安，在寫作中探索自我成長(zhǎng)，活出快樂(lè)的自己。
課程目錄
001.第1講：寫作如何自我療愈？.mp3
002.第2講：自我的圖像.mp3
003.第3講：活在當(dāng)下，此時(shí)此刻.mp3
004.第4講：感官蘇醒——我看見(jiàn)…….mp3
005.第5講：生命的動(dòng)能——勇氣…….mp3
006.第6講：我的秘密角落.mp3
007.第7講：物之情——物情物語(yǔ).mp3
008.第8講：記憶中的一首歌.mp3
009.第9講：難忘的味道.mp3
010.第10講：我的幸福時(shí)光.mp3
011.第11講：小時(shí)候…….mp3
012.第12講：小時(shí)候，一個(gè)難忘的畫面…….mp3
013.第13講：寫給爸爸的一封信.mp3
014.第14講：寫給媽媽的一封信.mp3
015.第15講：寫給初戀.mp3
016.第16講：寫給我很感謝的人.mp3
017.第17講：寫給一個(gè)我很難忘的人.mp3
018.第18講：寫給我很愛(ài)的一個(gè)人.mp3
019.第19講：寫給自己的情書.mp3
020.第20講：快樂(lè)的小事.mp3
021.莊慧秋：每一顆心，都需要一扇表達(dá)的窗口.mp3
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莊慧秋：我手寫我心丨自由書寫與自我治療20講
